A coisa certa nem sempre é a escolha certa

                Li essa frase em algum lugar. Começar novos hábitos é muito difícil. Enlouquece. A impressão que eu tenho é de estar deixando de fazer ou comer o que eu gosto, para fazer ou comer o que é certo, o que não deixa de ser verdade. Loucura não? É uma tortura. E olha que eu gosto de saladas, cereais integrais mas também gosto de comer muito, o que acordo com a minha nutricionista é a mesma coisa. Não adianta ser saudável na qualidade e exagerar na quantidade.

          Tenho que mudar, não tenho escolha, então criei uma espécie de rotina que pretendo seguir rigorosamente pelos próximos meses sem chances de mudanças.

07:00hs - acordar

07:15hs - Alongamento

07:35hs - Banho frio

07:45hs - Café da manhã

08:15hs - Trabalhar

10:15hs - Lanche da manhã

12:30hs - Almoço

15:30hs - lanche da tarde

18:00hs - Lanche e academia

20:30hs - Jantar

22:30hs - Ceia

          Olhando essa rotina você poderá dizer que não tem nada demais, mas alguns sacrifícios estou tendo que fazer: acordar cedo, banho frio e comer pouco. Parece fácil, mas não é.

          Fazer exercício não é o meu forte. Gosto de jogar volley e  mais nada. Frequentar uma academia é o maior sacrifício que faço. Chego com uma cara de velório e tenho consciência que sou um pe´ssimo aluno. Meu personal sofre coitado. Ele costuma dizer que sou o seu maior desafio e prometeu me fazer gostar de academia. De minha parte prometi que se ele conseguisse essa façanha, eu seria todo dele. Não sei porquê mas acho que ele não ficou muito interessado.

          Minha luta tem sido solitária já que moro sozinho. Escrever esse blog me ajuda a desabafar e a não desistir. As restrições impostas muitas vezes me fazem querer desistir, mas hoje percebi uma bermuda mais frouxa e cheguei a conclusão que talvez haja uma luz no fim do túnel.

          Que essa luz me guie à uma vida melhor.

Por que mudar?

    Tenho medo da cara, por isso mostro a caricatura. Como é difícil mudar né? Como é difícil deixar velhos hábitos para trás e matar um personagem que nunca fui eu.

          Percebi que tinha de mudar quando minha médica sentenciou: Mude seus hábitos ou vai morrer. Que choque! Claro que ela se referia a hábitos de saúde, mas a partir daí comecei a questionar toda a minha vida: casa, estilo de vida e o ser humano que eu tinha me tornado. Que legado eu deixaria? Como as pessoas iriam se lembrar de mim? De repente minha vida ficou real demais. Eu sei que saudável ou não, podemos morrer a qualquer segundo, mas o ultimato de minha médica fez eu me sentir frágil e mortal..

          A necessidade de uma mudança radical, não apenas de hábitos de saúde, deu-me uma sensação de fracasso. Um exagero meu? Com certeza sim. Afinal mudanças fazem parte da maturidade e você termina sendo mais condescendente com você mesmo. Mesmo assim não consegui afastar essa sensação ruim.

          O perdão é difícil porque tem de vir da alma, do coração. Apenas falar não adianta. Tentar me perdoar fez-me perceber que o coração nem sempre segue a boca. Seria o primeiro passo para seguir em frente, apenas não imaginei que eu fosse demorar tanto para conseguir.

          Estou ciente que ao criar esse blog vou me expor, me desconstruir e mostrar uma face minha que ninguém nunca conheceu. Vou desnudar minha alma, escancarar meus traumas, gritar minhas verdades e renascer do vazio que sobrar.